Nina sitzt im Meditationssitz am Strand, die Hände hinter dem Rücken gefaltet, mit Blick aufs Meer

Namasté & herzlich Willkommen

Namasté, ich bin Nina - schön, dass du da bist! Tauche ein in eine Welt voller Bewegung, Kraft und Harmonie. Ob dynamisches Power Yoga oder fliessendes Vinyasa, in meinen Gruppen- und Privatstunden findest du genau das, was dein Körper & Geist brauchen.

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Über mich

Nina in der Krieger-Pose mit gestreckten Armen am Meer

Yoga begleitet mich schon seit vielen Jahren und ist für mich weit mehr als nur eine Praxis – es ist mein Ausgleich zum Alltag und meinem Beruf als Marketingleiterin und Dozentin. Besonders während meiner beiden Schwangerschaften und in der Rückbildungszeit habe ich die Kraft und Wirkung des Yoga noch intensiver erfahren dürfen. Im Jahr 2024 habe ich mir einen langersehnten Traum erfüllt und meine 200-Stunden-Vinyasa-Yoga-Ausbildung bei Yoga Nora absolviert. Seitdem unterrichte ich mit grosser Freude und Dankbarkeit regelmässig zwei bis drei Mal pro Woche und teile meine Begeisterung für Bewegung, Achtsamkeit und innere Balance mit meinen Teilnehmer:innen

Angebot

  • Power Yoga

    Ist eine dynamische und kraftvolle Yoga-Form, die auf den Prinzipien des Vinyasa Yoga basiert. Durch fliessende Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung werden Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Balance gefördert. Die Praxis ist körperlich fordernd, stärkt die Muskulatur und bringt den Geist in den Moment.

  • Vinyasa Yoga

    Ist eine fliessende, dynamische Yoga-Form, bei der Bewegung und Atem in Einklang gebracht werden. Die Asanas (Körperhaltungen) gehen nahtlos ineinander über und schaffen so einen meditativen Flow, der Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit fördert. Jede Stunde kann unterschiedlich gestaltet sein – mal kraftvoll und energetisierend, mal sanft und ausgleichend.

Nina in einer seitlichen Dehnung am Strand bei Sonnenuntergang

Nächste Stunden

Wochenplan

  • Monday Yoga VinyasaMontag 20:00 – 21:00 · Tanzlade, Freiämterstrasse 5, 5610 Wohlen
  • Samstag YogaSamstag 09:00 – 10:00 · Tanzlade, Freiämterstrasse 5, 5610 Wohlen

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Preise & Abos

  • 10er Abo
    CHF 180.00
    10 Lektionen
  • Einzelstunde
    CHF 25.00
    1 Lektion
  • Einzelstunden / Coaching
    auf Anfrage

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